Reframing ist ein Begriff, der mittlerweile Einzug in den Alltag gehalten hat, mir begegnete er in meiner Coaching-Ausbildung zum ersten Mal. Wörtlich übersetzt würde er "neu rahmen" bedeuten - wie [...]

Im Coaching arbeite ich sehr gern mit dem Konzept der Transaktionsanalyse. Ein sehr hilfreiches Modell ist das der 5 Antreiber. Diese lauten: Sei perfekt Streng Dich an Mach es allen [...]

Kennen Sie das? Sie liegen im Bett und denken nach. Über die Zukunft oder über Vergangenes. Zum Beispiel darüber, was Sie dem Typen, der Sie in der U-Bahn angemacht hat, [...]

Das Schulz von Thun-Institut, Dirk Rossmann und Perspekto-Coaching haben in der #Corona-Situation ein tolles Projekt ins Leben gerufen: https://www.schulz-von-thun.de/index/coaching-in-corona-zeiten Jeder, der in der aktuellen Krise Rede-/Beratungs- oder Coaching-Bedarf hat, kann [...]

In Vorbereitung meines Kneipengesprächs mit dem KDFB habe ich mir zum Thema "Selbstkritik bei Frauen" weitergehende Gedanken gemacht. Tatsächlich kann ich auf dieses Thema aus 3 verschiedenen Perspektiven meiner beruflichen [...]

Kann man im Coaching Veränderungsprozesse durch Visualisierung unterstützen? Am 9.3. wurde ich im RBB-Fernsehen zu diesem Thema vom RBB-Reporter Matthias Finger interviewt. Anlass war der Geburtstag der "Post-it" Klebezettel. Natürlich [...]