Die Ankertechnik des NLP

In meinem Artikel über Angstgefühle hatte ich bereits die Ankertechnik des NLP erwähnt. Die meisten von uns kennen sicher das Experiment mit dem Pawlowschen Hund: hierbei wurde herausgefunden, dass man an einen beliebigen Reiz eine erwünschte Reaktion koppeln kann. Dieses macht sich die Ankertechnik zunutze. Beim “ Moment of excellence“ erinnern wir uns z.B. an […]

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Interview für die Zeitschrift „Berliner Akzente“

Im Februar 2018 wurde ich zum Thema „Nervige Bürokollegen“ von der Zeitschrift „Berliner Akzente“ interviewt: https://www.berliner-akzente.de/job_karriere/buerokollegen-beste-freundin-92217.php  

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Angstgefühle und hilfreiche Tools dagegen

Angst…ist ein Thema, das mir im Coaching häufig und in den unterschiedlichsten Formen begegnet. Dass Angst ein sinnvoller Mechanismus unseres Körpers für Gefahrensituationen ist, wissen  die meisten Menschen. Die körperlichen Reaktionen sind ebenfalls bekannt: Herzrasen, beschleunigter Puls, Schwitzen. Das Gehirn schaltet dann auf die 3 möglichen archaischen Programme um: 1. Angriff, 2. Flucht oder 3. […]

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Und auf welchem Ohr hörst Du?

Neulich telefonierte ich mit einer Freundin und wir kamen auf eine gemeinsame Bekannte zu sprechen. Offensichtlich teilen wir mit dieser die gleichen Gesprächsthemen – nur: meine Freundin hört tatsächlich ganz andere Dinge als ich! Wenn unsere Bekannte z.B. sagt: „Nächstes Wochenende bin ich allein“ hört meine Freundin: Tu was dagegen! Frag mich, ob ich mit Dir […]

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