Coaching für Frauen

Brauchen Frauen ein spezielles Coaching? Meine Erfahrung nach mehreren Jahren Coaching-Tätigkeit zeigt: Frauen kommen mit anderen Anliegen in meine Praxis als Männer. Und weil ich selbst eine Frau bin, kann ich viele der Problemstellungen nachvollziehen. Besonders häufig zeigen sich folgende Themen:

1. ein erhöhtes Maß an Selbstkritik, das hinderlich für die eigene Entwicklung ist, nicht nur im beruflichen Bereich

2. der Spagat zwischen dem Anspruch des Mutter-Seins und der erfolgreichen Berufstätigkeit (dieser Punkt ist eng mit Punkt 1 verwoben)

3. das Bedürfnis, es möglichst allen Recht machen zu wollen und sich dabei selbst zu vernachlässigen

Dieses führt u.a. dazu, dass Frauen deutlich häufiger von Burn-Out betroffen sind als Männer, Opfer von Mobbing werden, weniger für sich einfordern und sich gelegentlich selbst zwischen allen Fronten aufreiben. Coaching kann hier sowohl vorbeugend wie auch begleitend eingesetzt werden.

Mein Coaching-Angebot für Frauen:

  1. Weniger ist mehr: den Perfektionismus überwinden.
  2. Ja, ich will: eigene Wünsche und Interessen durchsetzen.
  3. Bis hierher und nicht weiter: Nein sagen – ohne schlechtes Gewissen.

 

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