Coaching

Warum ein Coaching?

Coaching ist für mich eine effiziente Methode, Menschen auf ihrem Weg zur Entwicklung von Fähigkeiten, Zielen oder Verhaltensänderungen zu begleiten. Hierbei verbinde ich unterschiedliche Methoden, z.B. NLP, systemische Ansätze, Elemente der Transaktionsanalyse oder die Arbeit mit dem „Inneren Team“ nach F. Schulz von Thun.

Meine Schwerpunkte sind u.a. die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen und die Veränderung von Denk-und Verhaltensmustern. Hier liegt die Ursache oft in einschränkenden Glaubenssätzen, die dafür verantwortlich sind, dass man sich in seinem Handeln begrenzt oder unfrei fühlt.

Im geschützten Rahmen des Coachings können Sie Veränderung ausprobieren, „was-wäre-wenn-Situationen“ durchspielen, mögliche Zweifel bearbeiten und Ihre Persönlichkeit weiterentwickeln. Coaching ermöglicht Ihnen, eine neue Perspektive auf Ihre Probleme zu gewinnen. Sie lernen, sich von aussen zu betrachten, erweitern Ihren Denk-und Handlungsspielraum und bringen damit neue Möglichkeiten in Ihr Leben.

Meine Leitprinzipien:

  • jeder Mensch ist in seiner Persönlichkeit einzigartig
  • jeder Mensch trägt die Lösung seines Problems in sich

Als Coach unterstütze ich Sie im persönlichen Bereich (Life-Coaching) oder bei beruflichen Fragen (Business-Coaching) z.B. bei:

  • Entwicklung und Erreichung persönlicher Ziele
  • Überwindung innerer Blockaden, z.B. einschränkende Glaubenssätze oder Verhaltensmuster
  • Stärken wieder oder neu entdecken und einsetzen
  • Verbesserung der Selbstreflexion und der Eigenwahrnehmung
  • berufliche Neuorientierung oder Karriereplanung
  • Verbesserung des Verhaltens in Konfliktsituationen
  • Etablierung einer besseren Work-/Life-Balance und somit Burn-Out Prävention

 

 

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